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La pinta no es la mejor pero es de mis comidas preferidas :). 150gr ñoquis + 100gr ternera + brócoli + cebolla + 45ml leche coco + 4ml aceite. 600kcal.
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1592 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 132,67g | Carbh: 171,25g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Café, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Ternera Picada, Hacendado Leche de Coco, Brócoli, Hacendado Ñoquis de Patata. Cena: Pimientos de Padrón, Pescanova Lomos de Merluza, Zanahoria, Puerros, Mix Choco Blanco, Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Leche Desnatada, Life Pro Isolate Zero Black Cookies, Prozis Harina de Avena , Uva Negra. más...
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 Comentarios
Qué buena pinta! Yo cambiaría ternera por pollo/pavo bien sazonado y ahorrar unas cuantas kcal para aprovecharlas en una salsla/crema de queso o similar.
25 ago. 23 por el miembro: Joseluko
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Si pero es que siempre como pavo y pollo jajaja entonces de vez en cuando meto ternera 😊 hay que comer de todo ! gracias por la idea igualmente
25 ago. 23 por el miembro: CinFit89
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Eso tiene q estar de muerte 🤤
25 ago. 23 por el miembro: Irene Active
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