Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 86,23g | Carbh: 179,94g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, President Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Vigor Requeijão Cremoso Light, President Manteiga La Motte. Almuerzo: Macarrão com Vegetais. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Macarrão com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Mendorato, Banana Nanica, Max Titanium Creatina, Italac Leite Desnatado, FTW Delicious 3 Whey. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley Lisboa 95
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