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2028 kcal
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Grasa: 104,93g | Prot: 133,19g | Carbh: 128,35g.
Desayuno: Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg , Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Blueberries . Almuerzo: Calavo Avocado, Coffee, Friendly Farms Coffee Creamer, Blueberries , Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kirkland Signature Chicken Breast, Butter , Trader Joe's Organic Baby Arugula, Carrots, Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Pemar777
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