Diario de Sornea, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
2636 kcal Grasa: 124,79g | Prot: 87,50g | Carbh: 274,07g.   Desayuno: Kaba Kakao, Kaba Kakao, Rama Mit Butter und Meersalz , Nutella Nutella, Meine Metzgerei Lyoner, Bauernbrot. Cena: Bebivita Rahmkartoffeln mit Karotten und Hühnchen , Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch Schokolade. más...
1817 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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