Diario de 80-6520, 27 ago. 23

Perfil de 80-6520 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Delmål 1 uppnått, äntligen! Så glad över att första och viktigaste siffran i vågen är där den ska vara.

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:

2471 kcal

Grasa: 117,54g | Prot: 117,73g | Carbh: 247,48g. Desayuno: Kaffe. Almuerzo: Grapefrukt (Rosa och Röd), GI Boxen Laxburgare . Cena: Ramlösa Granatäpple, Pokebowl. Pasa Bocas / Otros: Fryst Vispad Toppning, Sötsur Kyckling eller Kalkon. más...