Diario de Л_а_д_а, 27 ago. 23

Perfil de Л_а_д_а | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1й прием в 11:55. #Fodmap + #keto. Яичница из 2 яиц со шпинатом на масле гхи; рыбные биточки; вафли с зеленью; помидора; салат романо; халапеньо. До еды вода с яблочным уксусом, после еды компот

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:

432 kcal

Grasa: 16,29g | Prot: 64,59g | Carbh: 2,78g. Desayuno: Кофе Эспрессо. Almuerzo: Печень Куриная Жареная. más...

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

В итоге была добавка одной вафельки и ещё одного биточка. Биточки ела, завернув в лист салата. Вафельками вымакивала желток :) Очень вкусно.

27 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а

Сегодня я миндальную муку крупного помола перемолола предварительно в кофемолке. Половина миндальной муки, половина льняной на одном яйце с небольшим количеством кокосового молока, содой, лимонной кислотой, приправами, рукколой, радиккьо и ксантановой камедью. Очень лёгкие и воздушные вафли получились.

27 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а

Лада, ты в вафли добавляла радиккьо и рукколу?

27 ago. 23 por el miembro: AnnaStrocchi

красивая тарелочка получилась🌱💚

27 ago. 23 por el miembro: snezi8

Да, Аня, добавляла. Купила готовую смесь из этих трав, а она не свежая. Перебрала и в вафли :)

27 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а

Спасибо, Снежана:)

27 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а

Интересно. Я как-то добавляла листья цикория в маффины, просто так он мне не зашел абсолютно. Тоже утилизировала, чтобы не выбрасывать).

27 ago. 23 por el miembro: AnnaStrocchi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Л_а_д_а

Ver la Historia Completa

Diario de Л_а_д_а, 27 ago. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Л_а_д_а