|
Garnelen A La Provence mit Zaziki.... wenns mal schnell gehen soll....
|
3066 kcal
|
Grasa: 118,93g | Prot: 228,45g | Carbh: 274,60g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: REWE Delikatess Lachsschinken, Ja! Minis mit Edelschimmel, Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Bio Broccoli TK. Cena: Heineken 0.0, Milram Zaziki, Ja! Garnelen A La Provence, REWE Delikatess Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: WellMix Balance Vanille Crisp, WellMix 33% Protein Double Choc, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Papaya, Kaffee (Instant-Pulver), Ener Bio Linsen Waffeln, DM Mivolis Magnesium-Citrat, Isostar Hydrate & Perform, Banane, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. más...
|
|
2400 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 13/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frank #23
|