Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 76,56g | Carbh: 252,09g.
Desayuno: REWE Dinkelkruste, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами. Almuerzo: Квашеная Капуста, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Козунак, Шоколадный Кекс, Шарлотка с Яблоками. Cena: Макароны Отварные, Нектарин, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Банан, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Edeka Heidelbeeren, Банан. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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