Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 153,88g | Carbh: 200,55g.
Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Netto Lacti pro Multifrucht, DM Sportness Protein Drink Vanille , Netto Ayran, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Kekse, Cucina Grissotti, Netto Lacti pro Multifrucht, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Cena: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, King's Crown Kidneybohnen Verzehrfertig, Aldi Hähnchen-Filetspieße Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel Brownie, Nestle Smarties, Haribo Lakritz Schnecken. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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