Diario de mhuck1, 28 ago. 23

Bin zwar nicht leichte geworden, habe aber Spaß gehabt. Gute Erlebnis ))))

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914 kcal

Grasa: 50,08g | Prot: 27,82g | Carbh: 90,19g.   Desayuno: Äpfel, Kräutertee. Almuerzo: Kartoffelgratin. Cena: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Gefüllte Paprika, Kartoffelpüree. más...

3158 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Compras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...