Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 115,53g | Carbh: 267,28g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Mellanmjölk 1,5%, Hallon, Espressokaffe. Cena: Golden Sun Basmati Rice, Davids dynamit Chiligryta, Arla Mild Yoghurt Grekisk , ICA Bönmix, Vitt Bröd. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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