Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 80,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3310 kcal
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Grasa: 160,72g | Prot: 199,06g | Carbh: 282,51g.
Desayuno: Planters Salted Peanuts (1.75 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Amino Energy Lemon Lime, Great Value Cream Cheese, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Almuerzo: Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Sandwich. Cena: Chocolate Ice Cream, Goya Empanadas Dough Disc, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Protein Plus - Buncha Banana, Nesquik Protein Plus - Buncha Banana, Planters Salted Peanuts (1.75 oz). más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de neloreggae
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