Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3095 kcal
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Grasa: 115,63g | Prot: 226,65g | Carbh: 292,82g.
Desayuno: Riovalle NUECES del BRASIL, Banano, Masmai Arepa de Maíz Blanco, Latti Queso Mozzarella, Huevo Cocido, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Tomates, Cebollin. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Repollo Verde, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aguacate, Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Cena: Manzana Verde, Fruco Salsa de Tomate, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: del Campo RP CHOCOLATE de MESA 100% CACAO, Latti Leche Descremada Deslactosada, Latti Queso Mozzarella , Castell de Ferro Aceite de Oliva, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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