Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
691 kcal
|
Grasa: 40,54g | Prot: 38,08g | Carbh: 51,58g.
Desayuno: Natlab Soy Protein Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Puyuh, Telur Dadar, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurnalnyandaa
|