Diario de DoudoujNobi, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1277 kcal Grasa: 61,08g | Prot: 67,46g | Carbh: 112,09g.   Desayuno: Oeuf, Pur Fruit Jus d'orange, Auchan Cerneaux de Noix , Noisette, Aicha Confiture de Citron sans Sucre Ajouté, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. Cena: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Barre Ronde Protéinée Ahmed. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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