Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 45,53g | Carbh: 196,89g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Uva Bianca, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Bianco, Fettina di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Limonata. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Lectura - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 49 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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