Diario de Annyhnha, 30 ago. 23

Marrapaz eu feito boba achando que meu pesou estagnou aliás que tinha ganhado umas graminhas ai depois de uns dias me pesei novamente e deu 104.0 daí hj descubro que ao menos umas graminhas eu perde pelo menos sai do 102,80 para 102,15 pouco a pouco a gente vai seguindo assim como a música ando devagar prq já tive pressa e levo esse sorriso prq já chorei demais 😊♥️🧘‍♀️🔥

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1784 kcal Grasa: 79,78g | Prot: 164,08g | Carbh: 121,53g.   Desayuno: Tâmara. Almuerzo: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Catchup, Maionese Caseira, Gergelim, Requeijão, Tomates, Bacon, Frango Desfiado, Farinha Branca. Cena: Spirulina, Água, Banana Prata, Maçãs Fuji, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Psyllium, Cenouras, Patê de Frango, Alface de Folha Verde, Pão Sírio. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Barra de Proteina . más...
2170 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...


Comentarios 
Nosso peso varia demais, hormônios então muda horrores, só não mude de ideia, permaneça firme!!💪💪🚀🚀🚀 
01 sep. 23 por el miembro: danycd

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Annyhnha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.