Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 86,83g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bubur Candil, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning, KFC Perkedel. Almuerzo: Paha Ayam, Telur Rebus, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Cena: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Ichitan Thai Milk Tea, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Richoco Siip. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gitaism
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