Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 79,46g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: Casino Dejeunettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Intermarché Pain à Base de Farine Label Rouge, Fleury Michon Surimi, Migros Saumon Fumé, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Bonduelle Iceberg. Cena: Magnum Mini Almond, Casa Azzurra Mozzarella, Poivrons, Florette Cœur de Laitue, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Migros Saumon Fumé, Petit Navire Thon au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Enseñanza - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mymy221279
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