Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 91,45g | Prot: 103,06g | Carbh: 179,07g.
Almuerzo: Wiener Würstchen, Vollkornbrot. Cena: Emmentaler, Canderel Canderel Stückchen, Erdbeeren, Barilla Pennette Rigate Integrale, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Europäische Weintraubensorte, Espresso, Coppenrath & Wiese Erdbeertörtchen. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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