Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4282 kcal
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Grasa: 221,42g | Prot: 87,71g | Carbh: 481,98g.
Desayuno: Пицца с Мясом и Овощами. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Щи с Мясом, Хлеб Черный, Халва. Cena: Коньяк, Сладкая Булочка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сладкие Шоколадные Конфеты. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zolllex
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