Diario de Mel539285, 01 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
1558 kcal Grasa: 66,59g | Prot: 72,79g | Carbh: 178,86g.   Desayuno: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Almuerzo: Oeuf, Concombre (Pelé), Ratatouille Maison, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Cena: Ananas, Pain Intégral, Cauvin Huile de Noix, Oeuf Mollet, Chou-Fleur, Avocat, Graines de Chia Séchées, Yoplait Skyr Nature. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 78%, Pêches. más...
1771 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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