Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 209,20g | Carbh: 104,99g.
Desayuno: Чеснок, Optimum Nutrition Казеин, Лук, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Свинина, ABC Томатный Сок, Капуста Белокочанная. Cena: Греческий Салат, Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 2%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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