Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 105,58g | Prot: 79,70g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: Помидоры, REWE Kartoffel Kürbisbrot, Яичница. Almuerzo: Персики, Edeka Parmesan, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo, Alnatura Olivenöl. Cena: Дыня, Сливочное Масло, Ja! Gouda Fettreduziert, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Kartoffel Kürbisbrot, Ja! Räucherlachs, Alnatura Olivenöl, Netto Mix Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Fürst Pückler Art, Ja! Räucherlachs, Alnatura Olivenöl, REWE Avocado, Bonduelle Salat Bohnen Mix, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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