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1095 kcal
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Grasa: 29,67g | Prot: 83,09g | Carbh: 123,26g.
Desayuno: VECTORLABS Master Whey Vanilla, Omelet Mie. Almuerzo: Putih Telur Matang, Siomay, Bumbu Kacang, Tahu Kukus, Dimsum. Cena: Kong Kee Egg Tofu, Kubis, Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Kembang Kol, Wortel, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Tahu Bakso. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elhealtier
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