Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 32,52g | Prot: 85,41g | Carbh: 164,31g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Maçã, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Carne de Panela, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Flamboyant Grego Tradicional, Flamboyant Grego Tradicional. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristianneAraújo
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