Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 104,65g | Carbh: 203,49g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Cafezinho, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Almuerzo: Tangerina, Batata Inglesa Cozida, Mandioca Frita, Yoki Farofa de Soja, Good Soy Farofa de Soja, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tangerinas, Good Soy Farofa de Soja, Ovo Frito, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Bike - 1 hora, Esteira - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de CristianneAraújo
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