Diario de nicole.mansilla, 01 sep. 23

hoy emocionada... al fin me puse una chaqueta que no usaba del 2019... aún no es nada, falta muchísimo pero los que luchamos constantemente con la obesidad, cada cambio es un balsamo para nuestro corazón...

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
1071 kcal Grasa: 35,46g | Prot: 82,86g | Carbh: 107,26g.   Desayuno: Huevo Duro. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Arroz Blanco, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo. Cena: Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Soprole Yogurt Protein + Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Capuchino, Colun Protein Plus! Frutilla, Hortifrut Arándanos . más...
2277 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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