Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 11,07g | Prot: 45,44g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Udang, Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Masak, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Masak, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chiendra
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