Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 58,84g | Carbh: 80,70g.
Desayuno: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Nescafe Gold, Эковакино Молоко 3,4%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almuerzo: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Дыня Торпеда, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Гост Молоко Сухое Цельное. Cena: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Narmak Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Продукты из Старожилово Бифилайф 2,5%, Эковакино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Roshen Конфеты Молочная Капля, Домик в деревне Сливки 20%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|