Diario de Alenashil, 02 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2023:
1191 kcal Grasa: 71,26g | Prot: 76,63g | Carbh: 69,56g.   Desayuno: Nestle Goodmix Original, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кинза, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Ариант Холодец Домашний. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Перекресток Яблоко Гала. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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