|
🥕🍰 - ПП вариант
|
2622 kcal
|
Grasa: 110,39g | Prot: 236,42g | Carbh: 162,69g.
Desayuno: Шампиньоны Тушеные, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Almuerzo: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Щи с Курицей, Арахис, Магнит Банан, Pure Protein Multiprotein , The Gentle Nut Молоко Кешью Фундук . Cena: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Творог 5%, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|