Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 128,04g | Carbh: 148,54g.
Desayuno: Sugar, Coffee, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Almonds . Cena: Mangos , Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Mangos , Milk, Organic Nation Whey Protein. más...
|
|
3060 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mohamedhassan2
|