Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 40,32g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Whole Milk. Cena: Mushroom Gravy, Atlanta Bread Company Cookies and Cream Cheesecake, Musso's Crostini, Trader Joe's Truffle Mousse Pate, Caesar Salad with Romaine, Cream of Asparagus Soup, Compliments Hash Brown Fried Potatoes, Pork Loin (Tenderloin), Baked or Broiled Oysters, Baked or Broiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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