Diario de swksilinda, 03 sep. 23

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Erstes Ziel erreicht. 64 kg. Nun stabilisiere ich erst einmal und dann geht es weiter.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2023:

1339 kcal

Grasa: 51,80g | Prot: 48,80g | Carbh: 162,40g. Almuerzo: Hallo Pizza Pizza Margherita. Cena: REWE Wassermelone . Pasa Bocas / Otros: TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss. más...

1693 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

tolle Leistung 👍😃

04 sep. 23 por el miembro: De Sarah

Dankeschön. Es geht in 3 Wochen weiter. Nun wird stabilisiert.

07 sep. 23 por el miembro: swksilinda


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