Diario de stern56, 18 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2015:
2313 kcal Grasa: 58,46g | Prot: 67,22g | Carbh: 376,56g.   Almuerzo: Knorr Quattro Formaggi, Spaghetti. Cena: Viva Vital Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Haribo Süsse Mäuse. más...
3004 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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