Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 28,07g | Prot: 24,42g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Cena: Calavo Avocado, Red Robin Sautéed Onions, Great Value Cooked Shrimp, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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