Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 87,92g | Prot: 75,60g | Carbh: 203,65g.
Desayuno: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookies, K-Classic Milch 3,5%, Hofpfisterei Quarktasche. Almuerzo: REWE Bio Heidelbeeren, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, REWE Hähnchen Salat, Merci Lovelies. Cena: Персики, Griesson Cookies, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste. Pasa Bocas / Otros: Персики, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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