Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 128,40g | Carbh: 121,69g.
Desayuno: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Cena: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Куриное Филе Жареное без Масла, Наша Корова Творог Обезжиренный, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Пятерочка Картошка. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaq Well, Вастэко Ваффин из Полбы Орехи в Горьком Шоколаде, Баян Сулу Леденцы. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|