|
Как ни печально, но я опять прибавила😔
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 98,72g | Prot: 62,12g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: Варенье, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Печем Дома Кокосовая Стружка , Сытый Кот Творог 5%, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ready2eat Жаркое с Мясом, Простоквашино Сметана 10%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Бородинский. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|