Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 114,29g | Prot: 124,03g | Carbh: 220,73g.
Desayuno: Dolcetti, Cioccolato Fondente 95%, Avena, Nocciole, Mandorle, Pesca, Burro di Arachidi, Noci. Almuerzo: Fichi, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Scamorza Fresca , Petto di Pollo, Sugo senza Carne, Orecchiette. Cena: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Scamorza, Patata Americana, Mozzarella, Rucola , Avocado. Pasa Bocas / Otros: Kraft Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Lidl Puccia alla Salentina. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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