Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 35,92g | Prot: 65,56g | Carbh: 198,83g.
Desayuno: Bimbo Pão de Forma Integral, Café, Matinal Queijo Fresco Cottage, Izidoro Peito de Peru, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Nesquik Chocolate em Pó. Almuerzo: Pingo Doce Queijo Emmental Ralado, Pingo Doce Cotovelinhos, Pingo Doce Feijão Verde Cortado Congelado, Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão, Atum em Óleo (Enlatado). Cena: Nesquik Chocolate em Pó, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Peito de Peru Fatias Finas, Yoki Milho para Pipoca, Soya Óleo de Soja, Matinal Manteiga Light, Cupcake. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Talitael
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