Diario de Альмасик, 04 sep. 23

Рада всех приветствовать! Сразу не представилась, а уже почти месяц прошел, как я наслаждаюсь вашими записями и фото! Спасибо.
🤩Наталья, 54 года, придерживаюсь ПП 1500-2000кал в день, ходьба и миниволей.🫶
Всем терпения и радости от результата стараний🥳

---

394 kcal

Grasa: 8,29g | Prot: 11,24g | Carbh: 71,09g.   Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Пиканта Вишневый Сироп. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Ранетки. más...