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32.7 imc
31.2% Fat
31.8% Muscle
1915 tmb
12 visceral
65 BodyAge
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 151,63g | Carbh: 286,96g.
Desayuno: Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (50g), Filé de Peito, Açúcar, Ovo Frito. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Corrida 8km - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayjoan
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