Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 66,56g | Prot: 55,67g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Amoroso's Hoagie Roll, America's Choice Battered Onion Rings, Provolone Cheese, Aldi Thin Sliced Ribeye Steak. Cena: BelGioioso Aged Asiago Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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