Diario de oxogretaoxo, 04 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
54 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:
1199 kcal Grasa: 15,28g | Prot: 53,10g | Carbh: 210,72g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Fragole, Weetabix Weetabix, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nectarine. Almuerzo: Bennet Lattuga Iceberg , Nectarine, Egg (Whole), Carrefour Bio Drink Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Carote Cotte al Vapore. Cena: Carrefour Cornflakes, Coop Pomodorini, Carrefour Insalata Granmix, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, dm Bio Purea di Mela, il Conserviere Cetrioli, Cottintavola Burger con Verdure il Super. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nectarine. más...
1361 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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