Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3766 kcal
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Grasa: 75,98g | Prot: 272,61g | Carbh: 486,78g.
Desayuno: UHA味覚糖 ぷっちょ, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, 明日香野 きな粉, クッキーアンドクリーム, 越後製菓 切り餅. Almuerzo: UHA味覚糖 ぷっちょ, うさぎもち あんこ餅, 木村屋 どらやき, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ささみ, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Cena: UHA味覚糖 ぷっちょ, キョクヨー さば水煮, きな粉. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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