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Tatmummy
Diario
19 ago. 15
Diario de Tatmummy, 19 ago. 15
Perfil de Tatmummy
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Still hanging in there 😉
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2015:
228 kcal
Grasa: 7,55g | Prot: 6,95g | Carbh: 30,15g.
Desayuno:
Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
más...
1974 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora.
más...
peso estable
1 Seguidor
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Comentarios
Good on you. I really think you are such a good role model for this site. It's so refreshing to hear someone having a very full social life and still having control of their weight. It makes it all seem very achievable. Thank you
19 ago. 15 por el miembro:
kp2605
aw Kp2605 what a nice thing to say! Hang in there - we can do this! (I have changed my target weight so need to pay attention a bit more now holiday season is over!)
15 sep. 15 por el miembro:
Tatmummy
Peso Histórico de Tatmummy
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