Diario de debbra, 10 sep. 09

Perfil de debbra | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

As I said, vacation eating is tough. But I'm glad it affected my weight only slightly. I'm getting back into the swing of things; so weight loss, here I come!

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2009:

1314 kcal

Grasa: 64,57g | Prot: 72,87g | Carbh: 112,20g. Desayuno: nectarine. Almuerzo: sugar free hershey's, alternative sweet, zone omelette. Cena: chicken salad, bread. más...

2399 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

go debbra!!

10 sep. 09 por el miembro: sharonfriz

Keep it up, Debbra! You've managed your weight so far, and haven't gained since you got back into this. That is a good accomplishment and lays a solid base for your next step.

10 sep. 09 por el miembro: wintersmith

: ) I like this entry.

10 sep. 09 por el miembro: FakePlasticLala


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de debbra

Ver la Historia Completa

Diario de debbra, 10 sep. 09

Enviar un Comentario

Peso Histórico de debbra