Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 88,27g | Carbh: 64,54g.
Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Leche Desnatada, Café, Miel, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Carrefour Pan de la Abuela Integral 100%, Aguacates, Huevo, Mercadona Atún Natural, Tomates. Cena: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Musa Mayonesa, Carrefour Pan de la Abuela Integral 100%, Revuelto de calabacines y cebolla caramelizada. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ✨MBBD..✨
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